Bhangra é uma dança alegre, que combina força, energia e graciosidade. É uma dança típica da região de Punjab, na índia.
Bhangra se tornou uma tendência mundial, combinando a dança divertida com um exercício anaeróbico que promove a queima de calorias. A música é perfeita para qualquer pessoa, mesmo que não saiba dançar. Se você sabe pular e sorrir, é um exercício divertido que vai deixa-lo(a) de bom-humor!
Para quem o Bhangra é destinado?
O programa é feito para para qualquer pessoa que deseje tentar algo novo e se exercitar em troca de uma melhora no humor.
Não é necessário um parceiro(a)
O formato da dança é desenhado para se dança individualmente e em uma divertida coreografia em grupo. Você vai aprender e entender os passos tradicionais da dança para fazer uma coreografia completa ao som das batidas da música Bhangra! Os movimentos são progressivos e envolvem desde passos menos intensos até passos mais rápidos para ajudar o aprendizado da tradicional dança baseado nos níveis de conforto dos participantes.
O que esperar?
Você irá aprender a dançar ao som de uma fusão entre os estilos tradicional e moderno da música Bhangra. Irá entender e aprender os passos tradicionais básicos e o vocabulário importante para se expressar e se divertir!
O que é necessário?
Roupas e sapatos de exercício confortáveis, água e toalha.